رهف لحلوح

إذا كنت تتساءل كيف تتوقف عن عادة سيئة، فعليك معرفة طريقة كسر العادات السيئة أولا، فالتخلص منها يبدأ في العقل قبل…

يُعد الخوف من المشاعر المُكتسَبة أي أن لا أحد يولد مع مخاوفه، وهو شعور صحيّ إلى حين خروجه عن السيطرة فحينها يجب…

أعراض العزلة والانطواء وطرق للتغلب عليها.. قد يكون الميل إلى العزلة والانطواء شعور مبكر منذ الصغر، وفي أحيان أخرى…

السياحة العلاجية أو الاستشفائية : هي إحدى أنواع السياحة، وهي السفر بهدف العلاج أو الاستجمام في المنتجعات الصحية في…

اقترب فصل الشتاء ويأتي معه روعة الثلوج وجمال الطبيعة التي تُغطي بالبياض، وهناك وجهات سياحية تجمع بين الجمال الطبيعي…

في موسم الشتاء، تزداد فرص إصابة الشعر بالتلف، وذلك نتيجة العوامل الجوية التي تضر بصحة الشعر، سواء البرودة الشديدة…

تنتشر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا خلال فترة الشتاء، فهو الفصل الملائم لانتشار أنواع عديدة من الفيروسات…

في فصل الشتاء، تشيع اضطرابات الجلد بسبب انخفاض الرطوبة ودرجات الحرارة الباردة والظروف الجوية القاسية التي يمكن أن…

تعتبر عطلة الشتاء فرصة رائعة  للراحة والاستمتاع بدفء المنزل والنوم خلال أيام موسم الشتاء البارد، وما أن تنتهي…

في فصل الشتاء ينصح بتناول الأطعمة التي تعطي الجسم طاقة وتمنحه الشعور بالدفء، بالإضافة إلى الأطعمة التي تزيد المناعة…

فيما يخص توفير الطاقة في إطار التغيرات المناخية المتسارعة لوحظت زيادة الحرارة صيفاً والبرودة الشديدة شتاءً، ما…

كيف يساعد الذكاء الاصطناعي في إدارة الأزمات؟ في عالم يواجه فيه البشر تحديات كبيرة مثل الزلازل والفيضانات…