واقي الشمس: أهميته وفوائده واستخداماته لحماية البشرة
واقي الشمس: يعتبر أحد أشهر المنتجات في عالم البشرة وأكثرها شيوعاً واستخداماً بين الناس، وهو تركيبة كيميائية أو فيزيائية قد تكون على شكل كريم، أو بخاخ، أو محلول، أو بودرة.
يوصى بوضع واقي شمس على البشرة والجلد في جميع المواسم وفصول السنة لحماية الجلد من تأثيرات أشعة الشمس الضارة الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية، مثل الحروق، والحساسية، وظهور التجاعيد المبكرة، والإصابة بسرطان الجلد.
لا تتكون أشعة الشمس من طول موجي واحد للضوء، بل تحتوي على أشعة غير مرئية، بخلاف “الضوء المرئي” الذي ينعكس فقط عند طول موجي معين وفقًا لخصائص سطح الأشياء، مما يتيح لنا إدراك الألوان. من أهم هذه الأشعة غير المرئية هي الأشعة فوق البنفسجية (UV)، والتي تُقسم إلى أنواع A و B و C وفقًا لطول الموجة.
تؤثر الأشعة على الجلد حسب أطوالها الموجية. على سبيل المثال، يركز شعاع C، الذي يُعد شديد الضرر، على سطح الجلد ويسبب الحروق، ويمكن أن يعمي العينين. من المهم منع وصول هذا الشعاع إلينا، حيث يتم امتصاصه من قبل الغلاف الجوي.
أما الأشعة فوق البنفسجية من النوع B، فتتركز بين الطبقات العليا والمتوسطة من الجلد، وهي المنطقة التي يكون فيها النشاط الخلوي للجلد أكثر كثافة، حيث توجد خلايا تكوين اللون. بينما تركز الأشعة فوق البنفسجية A أعمق في الجلد.
نتيجة لذلك، يمكن لهذه الأشعة، التي هي عبارة عن تدفق للطاقة، أن تتسبب في تلف الجلد، والشيخوخة، والتلطيخ، والتجاعيد، وآفات السرطان، بل وتشكيل السرطان نفسه، اعتمادًا على المناطق التي تصيبها.
كيف يعمل واقي الشمس؟
يعمل واقي الشمس على حماية الجلد من الأشعة الضارة بإحدى الطريقتين التاليتين:
امتصاص الأشعة فوق البنفسجية قبل وصولها طبقات الجلد الداخلية وإلحاق الضرر بها.
عكس الأشعة فوق البنفسجية من على البشرة.
أهمية واقي الشمس
1. الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة
- الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (UVA): تسبب شيخوخة الجلد وسرطان الجلد، مثل الورم الميلانيني (Melanoma).
- الأشعة فوق البنفسجية القصيرة (UVB): تسبب حروق الشمس وإعتام عدسة العين (Cataracts)، كما قد تؤدي للإصابة بسرطان الجلد.
2. منع الشيخوخة المبكرة
يحمي واقي الشمس البشرة من ظهور علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 55 عامًا والذين يستخدمون واقي الشمس لديهم فرص أقل في تطوير علامات الشيخوخة.
3. التقليل من مخاطر الإصابة بسرطان الجلد
أصبح سرطان الجلد أكثر شيوعًا بين الشباب، وتم ربط حروق الشمس أثناء الطفولة بزيادة خطر الإصابة بالسرطان. لذا، فإن حماية الجلد من أشعة الشمس مهمة جداً للأطفال والكبار على حد سواء. الاستخدام اليومي والمنتظم لواقي الشمس يقلل من التعرض المفرط لأشعة الشمس.
4. تقليل ظهور البقع على الجلد
الأشعة فوق البنفسجية الضارة تقلل من مرونة الجلد وتضر بالطبقة العليا منه، مما يسبب تراكم الصبغة. ومع مرور الوقت، يمكن أن تتجعد البشرة وتظهر بها بقع بنية اللون. يساعد استخدام واقي الشمس في منع ظهور هذه البقع المزعجة على الوجه، كما يساهم في تقليل ظهور الأوردة الحمراء وحب الشباب.
5. تعزيز صحة البشرة
6. ترطيب البشرة الجافة
اضرار واقي الشمس
على الرغم من الفوائد الكبيرة لواقي الشمس، إلا أن هناك بعض الأضرار التي تتلخص فيما يأتي:
- يمكن أن تؤدي بعض أنواع واقي الشمس وخصوصاً التي تحتوي على حمض البارا أمينوبنزويك إلى ترك بقع على الملابس.
- قد تجعل بعض أنواع واقي الشمس البشرة أكثر حساسية، خاصة في حال استخدام واقي الشمس غير المناسب بنوع البشرة، لذلك، في حال ظهرت أي أعراض حساسية على الجلد بعد تطبيق المنتج كالحكة، أو الاحمرار، أو الطفح الجلدي فيجب غسله على الفور واستشارة الطبيب.
- تؤدي بعض المكونات في واقي الشمس إلى تهيج حب الشباب وازدياد وضعه سوءاً، لذلك لا بد من اختيار النوع المناسب للبشرة الدهنية والمعرضة لحب لشباب.
- يمكن أن يسبب وصول القليل من واقي الشمس إلى العينين بالخطأ إلى تهيجها واحمراها، لذلك يجب الجذر عند وضعه على الوجه.
